AGUA DE FLOR DE JAMAICA: BENEFICIOS PARA TU SALUD Y CÓMO PREPARARLA

Agua de flor de jamaica: beneficios y cómo prepararla

Tomar a diario agua de flor de jamaica o el té de jamaica, conocida también como hibisco, es una excelente forma de facilitar la pérdida de peso y prevenir la obesidad, pues esta planta contiene polifenoles, principalmente antocianinas, compuestos fenólicos y flavonoides que según algunos estudios científicos podrían ocasionar diversos efectos en el organismo, que incluyen:

• Regular algunos genes encargados de inhibir la producción de ácidos grasos en el hígado;
• Disminuir la absorción de grasas en el intestino y ayudar a quemar la grasa acumulada en el organismo;
• Inhibir la actividad de algunas enzimas pancreáticas e intestinales, las cuales se encargan de digerir y favorecer la absorción de los carbohidratos en el intestino, además de reducir la resistencia a la insulina, ayudando a regular el azúcar en la sangre.

Además de esto, el agua de jamaica también podría ayudar a regular el apetito, debido a que podría influenciar algunas hormonas que se encargan de regularlo, como la grelina y la leptina.