Conoce los siete problemas de salud que puedes prevenir con la cáscara de mandarina

La mandarina es un fruto cítrico, su pulpa está formada por un gran número de gajos llenos de jugo, contiene mucha vitamina c, azucares simples y aceites esenciales, la mandarina es parecida a la naranja pero de un menor tamaño, su piel es fácil de quitar, sus propiedades la convierten en un aperitivo natural de fácil consumo para toda la sociedad.

Esta fruta proviene de regiones tropicales de Asia. Se dice que su nombre se le otorgo debido a los trajes que utilizaban los mandarines (gobernantes de la antigua china). En la medicina china se le considera materia prima de primer orden, gracia a la variedad de propiedades que contiene.

La piel de la mandarina, tiene diversos usos, ya que posee aceite volátil y glucosa, sus semillas contienen aceites grasos, proteínas y sustancias amargas. Es utilizada en medicina natural como broncodilatador y antiinflamatorio en el tratamiento de ulceras, también ayuda a la digestión y estreñimiento.

La popularidad de esta fruta radica en sus propiedades las cuales son variadas. La mandarina Tienen un exquisito sabor, Poseen un aroma único, Posee una gran cantidad de vitaminas como B1, B2, B3, B6 y B9, cuenta con minerales claves como el magnesio, hierro, fósforo, calcio, potasio, selenio y zinc

Bronquitis: Ayuda a combatir las afecciones respiratorias

Remedio

Agrega media cáscara de mandarina a un vaso de agua caliente.
Déjalo reposar durante una hora.
Bébelo con total confianza.
Los puedes ingerir tres veces al día.

Tos y problemas respiratorios

Receta

• Deja secar las cáscaras y en pedazos muy pequeños.
• Caliente agua y agrega en un vaso.
• Déjala reposar durante una semana.
• Transcurrido ese tiempo debes colarla.
• Tomar 20 gotas de ese líquido en un vaso de agua en cada comida, tres veces al día.

Congestión nasal

Receta

• Coloca varias cáscaras en un envase con agua hirviendo.
• Aspira el vapor que surge del recipiente por lo menos 10 minutos.
• Concluido este tiempo puedes reposar en un lugar tranquilo para evitar la exposición.
• Problemas digestivos

Receta

• Pulveriza la cáscara para obtener un polvo naranja.
• Agrega este polvo a cualquier comida.
• Esto te ayudará a no tener dolor estomacal ni flatulencias.

Hongos en los pies: Frota la cáscara en la zona afectada dos veces al día por una semana.

Agotamiento físico y problemas para dormir

Receta

• Procede a colocar una pequeña bolsa con varias cáscaras y mantenlas cerca. Respira el aroma durante quince minutos.
• Esto te ayudara también a disminuir los dolores de cabeza.
• Hipertensión y taquicardia

Receta

Añade la cáscara a tres litros de agua y ponlas a hervir. Déjala reposar por una hora. Cuela la sustancia y procede a darte un baño con ella. Realiza este baño un día sí y un día no.

Incluye a tu dieta la mandarina, no dudes en probar los maravillosos beneficios de su cascara para la salud.

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