DELICIOSA BEBIDA NOCTURNA QUE AYUDA A CONCILIAR EL SUEÑO Y VENCE EL INSOMNIO.

¿Llevas varios días presentando dificultades para dormir? Si tu respuesta es afirmativa, y quieres evitar el consumo de pastillas para ayudar a conciliar el sueño, te animamos a quedarte con nosotros para que conozca una de las formas naturales más simples para conciliar el sueño.

¿EN QUÉ CONSISTE NUESTRO MÉTODO?

Como nuestro propósito es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la medicina y los recursos que tiene para ofrecernos la madre naturaleza. Para esta ocasión, queremos compartir con usted la forma correcta de preparar una bebida natural relajante que ayuda de forma efectiva a conciliar el sueño de manera efectiva.

A continuación, le estaremos indicando todos los pasos que debes seguir para elaborarla de forma efectiva. Preste mucha atención a las instrucciones y asegúrese se seguir nuestros pasos al pie de la letra para que pueda prepararla de la forma correcta y asi obtener el efecto buscado.

JUGO NATURAL PARA CONCILIAR EL SUEÑO.

INGREDIENTES A NECESITAR:

• Un manojo de eneldo.
• Un tallo de apio con hojas.
• El zumo de un limón.
• Una manzana verde granny Smith.

PREPARACIÓN Y MODO DE USO:

Lo que debe hacer para la preparación es muy simple, tan simple como lavar y preparar cada uno de los ingredientes para colocarlo en la licuadora, una vez estén allí los procesa bien, filtra la sustancia obtenida y estará listo para su posterior consumo.

Lo ideal es tomar esta bebida recién preparada después de la cena, pero al menos 1 o 2 horas antes de irse a la cama. De este modo le dará tiempo a que los componentes de la bebida puedan ejercer su efecto y le brinde el resultado que busca.

REMEDIO ALTERNO

La primera receta que le hemos compartido tiene un resultado extremadamente impresionante. No obstante, si por algún motivo no lo puedes utilizar, quiero que conozca una segunda opción que también puede ofrecerte resultados muy buenos.

Hablamos de la infusión de valeriana que gracias a sus propiedades ayuda a calmar la tensión, tranquiliza y ayuda a conciliar el sueño muy rápido. A continuación, te explico todos los pasos que debes seguir para llevar el tratamiento a cabo correctamente.

INGREDIENTES A NECESITAR:

• Dos cucharadas de raíz de valeriana, 15 a 30 gr.
• Cuatro tazas de agua, 1 litro.

PREPARACIÓN Y MODO DE CONSUMO:

Primero debes poner a calentar el agua y cuando llegue al punto de ebullición, añade la valeriana, agua el fuego y deja reposar con el recipiente tapado durante unos cinco minutos. Cuando haya agotado el tiempo de espera fíltralo, endulce y el líquido estará listo para consumirse.

Lo ideal es consumir una taza de esta bebida antes de ir a dormir. Si lo hace bien obtendrá resultado desde el primer día. Consúmalo siempre que sea necesario y si tiene alguna duda consúltela con su médico de preferencia.

Si nuestro contenido te parece interesante y te gusta, no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares. No olvides dejar tus aportes, dudas, preguntas y comentarios sobre el articulo.