Mantener un cuerpo saludable es algo importante, para poder vivir bien y tener una mente clara y hay muchas maneras de lograrlo. Algunas personas se enfocan en los ejercicios, mientras que otros ponen la mayor parte del esfuerzo en su dieta. También se puede adquirir salud con prácticas como el ayuno, acupuntura y muchas otras modalidades.

Una de estas es proteger directamente la salud de nuestros órganos, promoviendo su buen funcionamiento dándole la mayor cantidad de apoyo posible con los nutrientes necesarios. Esta bebida de cúrcuma limpiará tu hígado en una semana, aquí van los beneficios:

 

Beneficios del té de cúrcuma

Éstos son algunos de los beneficios que podrás apreciar al consumir esta bebida con frecuencia. Recuerda que los alimentos contienen pequeñas cantidades de los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita, ésta es una razón por la cual se toma tiempo para ver resultados, aparte de que el cuerpo tiene que adaptarse, «limpiar», reparar y acumular para luego mejorar.

El té de cúrcuma puede ayudar a:
Mejorar el sistema inmunológico y estimular la secreción de la bilis
Proteger la piel y prevenir coágulos de sangre internos
Mejorar la circulación de la sangre
Con los síntomas de la tos y gripe
Reduce los niveles de colesterol malo y la inflamación
Promueve una mejor absorción de nutrientes de los alimentos que consumimos
Desintoxica el cuerpo y promueve un mejor funcionamiento del hígado
Purifica la sangre y aumenta los niveles de energía, entre otros beneficios.
Podemos apreciar todos estos beneficios gracias a los increíbles ingredientes en esta bebida, los cuales vemos a continuación:

Ingredientes del té de cúrcuma para limpiar el hígado (Receta)
8 onzas de agua hirviendo
4 onzas de leche de coco
2 cucharaditas de cúrcuma
2 cucharaditas de canela
2 cucharaditas de jengibre
2 cucharaditas de miel cruda
1 cucharadita de extracto de vainilla
Una pizca de pimienta negra
Estos ingredientes son muy comunes y los hemos mencionado con mucha frecuencia en el transcurso de los años. También son fáciles de conseguir, con la excepción de la vainilla que muchas veces es difícil encontrar una versión natural.

Instrucciones para preparar el té
Naturalmente puedes preparar el té como prefieras, sólo tienes que mezclar los ingredientes con agua tibia o caliente. Estas instrucciones te pueden guiar si así lo deseas.

Llena un tazón de agua hirviendo, puede ser 8 onzas o más si prefieres.
Agrega la cúrcuma y el jengibre al agua hirviendo.
Cubre el tazón y déjalo sentar por unos 15 minutos.
Ahora mezcla la canela, pimienta negra, extracto de vainilla y miel de abeja.
Llena el resto del tazón con la leche de coco y mezcla todo bien.
Ahora ya puedes disfrutar de tu té de cúrcuma. Lo más probable es que realmente disfrutes esta receta, simplemente porque es deliciosa. Esta receta no sólo satisfará tu paladar sino también complacerá tu hígado. Esta desintoxicación te hará sentir mucho mejor de lo que esperas.

Mantener la buena salud de nuestros órganos es una cuestión de vida o muerte, y estoy seguro de que eres conscientes de ésto. Haz lo que puedas hoy para asegurar un futuro saludable y brillante mañana.