Cabe destacar que el jugo de remolacha es una bebida perfecta para tratar tus problemas de presión y sin dificultad podrás incluirlo en tu dieta diaria. Al combinarlo con limón y jengibre puedes aprovechar todas las propiedades de la remolacha, rica en hierro, vitaminas y nitratos de origen natural, que ayudan a disminuir la presión arterial considerablemente.

Receta jugo de remolacha

El jugo de remolacha, limón y jengibre es perfecto para tomarlo en ayunas, o acompañando tu desayuno o, incluso, en la merienda. ¿Quieres aprender a prepararlo? A continuación, te diremos cómo hacerlo.

Ingredientes:

• 1 remolacha pequeña
• 1 rodaja de jengibre fresco
• 1 limón pequeño

Preparación:

1. Lava, pela y corta la remolacha y el jengibre en trozos pequeños paraque entren en la licuadora o en el procesador de alimentos sin problema.
2. Exprime el jugo de limón y resérvalo.
3. Coloca todos los ingredientes en la licuadora o en el procesador de alimentos. Licua bien hasta que quede una mezcla homogénea. Si quieres que este más fresco el jugo de remolacha añade unos cubitos de hielo. O mejor todavía, una vez que ya tengas el jugo preparado, haz cubitos de hielo con el propio jugo y cuando lo vayas a servir utilízalos para enfriarlo, de esta manera no se aguará y estará súper delicioso y súper fresco.
4. Lo siguiente es servir y degustar este delicioso jugo de remolacha.

Una alimentación saludable no puede faltar en tu vida, además de una ejercitación constante, la hidratación adecuada con agua como opción principal y sumada a esto, añadir a tu dieta un delicioso jugo de remolacha será la mejor combinación para reducir tu presión y llevar un estilo de vida más saludable.

¿Lo vas a intentar? Te lo recomendamos. Si te gusta este artículo, coméntanos. Nos vemos en el próximo, gracias por preferirnos.