Jugo Para La Memoria, Para El Cerebro, Neuronas y Contra La Demencia.
Jugo Para La Memoria, Para El Cerebro, Neuronas y Contra La Demencia.
Esta deliciosa combinación, contiene poderosos antioxidantes que ayudan a minimizar el estrés oxidativo sobre las células cerebrales. Si lo consumes regularmente, contribuye a fortalecer la memoria y reduce el riesgo de envejecimiento prematuro.
Además del par de frutos, ingredientes como el extracto de almendra, proveen al cerebro del ácido graso omega-3, un poderoso nutriente para mejorar la retención y conexiones neuronales.
Ingredientes
1 mandarina.
El jugo de 5 naranjas.
½ taza de leche descremada (125 ml).
½ cucharadita de extracto de almendra (2 ml).
1 cucharada de miel (25 gr).
¿Cómo prepararlo?
Extrae las semillas de la mandarina y mézclala en la licuadora con el jugo de cinco naranjas, media taza de leche y el extracto de almendra.
Asegúrate de obtener un batido homogéneo y suave.
Endúlzalo con una cucharada de miel.
Ingiérelo a media mañana y, como mínimo, tres veces a la semana.
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