Las semillas de linaza tienen propiedades que benefician la salud. Si la consumes después de cada comida, puedes perder peso. Por lo que, con estas semillas podrás evitar utilizar métodos costosos para poder perder peso.

Toma jugo de linaza y baja de peso
La linaza es una semilla que es rica en antioxidantes y fibra; además es la mejor fuente vegetal de ácidos grasos omega 3 y es una gran fuente de fibra dietética.

Jugo de linaza

Ingredientes:

Dos tazas de agua de linaza.
½ zanahoria pelada.
Jugo de limón.
Tres hojas de lechuga.
Un ajo.
Tres cucharadas de miel.
½ pepino, estos deben de estar pelados y cortados en rebanadas.
Dos tallos de apio.
Dos tomates. Pícalos en trozos pequeños.
Modo de preparación:

Primero, hierve linaza en agua por unos 30 minutos o hasta que el agua adquiera una textura gomosa y espesa.

Segundo, cuela el agua y deja que se enfríe.

Tercero, mezcla todos los ingredientes en la licuadora y procésalos.

Recomendación: si quieres conseguir mejores resultados debes de tomar este jugo un hora o media hora antes de cada comida y acompaña esta bebida con cardío.

No los restos de esta bebida en la nevera.

Bebida para perder peso y eliminar la celulitis

Para esto solo debes de preparar un té para aprovechar al máximo las propiedades de la linaza. Así mismo; esta bebida representa un gran apoyo para tu dieta.

También; este té es ideal para aquellas personas que han sido sometidos a una cirugía o que luchan contra la gastritis; la cistitis, la hemorroides; úlcera de estómago o la pielonefritis.

Ingredientes:

1 litro de agua.
Tres cucharadas de semilla de linaza.
Modo de preparación:

Primero, pon a hervir el agua y agrégale la linaza.

Segundo, cuélelo.

Nota: realiza esta bebida en la noche; para que la dejes reposar hasta que amanezca.

Modo de uso:

Toma 150 ml 3 o 4 veces al día; media hora antes de comer.
Tómalo durante diez días y luego realiza una pausa de diez días.