La Ruda, una planta medicinal con múltiples beneficios para la salud ¿Cómo se usa?

La ruda, pertenece a la familia rutaceae y su nombre científico es Ruta Graveolens, es una planta que contiene grandes propiedades medicinales con efectos antimicrobianos, emenagogos, estimulantes, antiespasmódicos, tónico amargo y antitusígeno, los cuales son de mucha utilidad para el cuerpo humano.
Seguramente te preguntaras ¿para qué sirve la ruda como planta medicinal? resulta muy útil para tratar las diarreas y los cólicos estomacales, disminuye los molestos malestares de la menstruación, dolores de cabeza, ansiedad, nerviosismo, cambios emocionales, reduce los dolores por heridas o golpes y la sensación de irritabilidad.

Ruda para la menstruación
La ruda es una de las plantas medicinales emenagogas más potentes, que favorece la menstruación con cualquiera de sus preparados. Su acción se debe a su principios tóxicos – arborinina, graveolina, graveolinina, citisina o metilnonilcetona.

Por las propiedades oxitócicas de la metilnonilcetona (estimulante de la actividad uterina), la infusión de ruda es muy utilizada tradicionalmente para la amenorrea (falta de menstruación). Solamente se prescribía una vez se había comprobado la ausencia de embarazo.

Asimismo la ruda es adecuada para muchas afectaciones del ciclo de la mujer: dolores menstruales y premenstruales, reglas irregulares, dolorosas (dismenorrea) o reglas poco abundantes. (Infusión 1 cucharadita de planta seca 2 veces al día. Dolor premenstrual o dismenorrea: tomar únicamente 1 semana antes de la menstruación)

¿La ruda es una planta abortiva?
Las mujeres en el embarazo no deben tomar ruda porque podría provocar aborto. Los principios de la ruda producen un aumento de la contracción y circulación sanguínea en el útero, provocando menstruaciones forzadas.

Cualquiera de los preparados con ruda resulta muy peligroso para las embarazadas porque puede producirles fácilmente abortos, por lo que no debe utilizarse bajo ningún concepto durante el embarazo por tratarse de una de las plantas abortivas más conocidas.

Ruda para la circulación
Las propiedades de la ruda resultan útiles para trastornos circulatorios, arteriosclerosis, flebitis, dolor de cabeza y nerviosismo.

Se utiliza principalmente por sus propiedades para tonificar las arterias y proteger los capilares, debido a su contenido en rutina, un flavonoide (hallado por primera vez en esta planta) que fortifica los vasos sanguíneos.

Esta propiedad la haría útil en el tratamiento de ciertas enfermedades del sistema circulatorio: varices, edemas y problemas de circulación. (Gotas de extracto fluido. Unas 12 gotas al día repartidas en 2 tomas) (Infusión 1 cucharadita de planta seca hasta 2 veces al día)

¡Atención! No deben consumir esta planta las personas que toman medicamentos para la circulación. La ruda está contraindicada con medicamentos anticoagulantes.

Propiedades de la ruda como planta medicinal
Los aceites o activos esenciales de esta hierba, se consiguen especialmente en sus hojas, por lo tanto, deben ser aprovechadas al máximo para obtener todos sus beneficios curativos. A continuación, te presentamos algunas de sus principales propiedades:

Circulatorias
Puede lograr efectos excelentes, para normalizar el flujo sanguíneo y reconfortar las arterias.

Digestivas
Estimula los procesos de la digestión para facilitar la función biliar adecuada. Su infusión después de las comidas, es muy recomendable cuando se presentan desordenes digestivos o estreñimiento.

Emenagoga
Ayuda a eliminar o reduce los dolores que causa la menstruación. También disminuye las sensaciones que producen la irritabilidad, la migraña y fuertes dolores de cabeza, provocados por el síndrome premenstrual y el período menstrual.

Antiespasmódica
Su efecto calma los cólicos estomacales, ayuda a tratar la flatulencia y la diarrea. Esto se puede controlar con las infusiones de ruda.

Sedante
Tiene un efecto que sirve para relajar y calmar los estados emocionales de las personas. Su infusión disminuye los nervios y la ansiedad. También actúa como analgésico para aliviar los dolores provocados por algunas heridas o golpes.

Antitusígeno
Relaja y calma satisfactoriamente el sistema respiratorio, sus ingredientes medicinales sirven para tratar la irritación en los bronquios y suprime los excesos de tos seca.

Características de la planta de ruda
Es una hierba aromática, sus hojas son de color entre verdes y amarillas y flores pequeñas.
Su habita se encuentra en zonas secas y está adaptada al clima del mediterráneo.
Se puede sembrar en las casas y los huertos para alejar los insectos.
Los chinos la utilizaban para alejar los malos pensamientos.
Los romanos la cultivaban para curar el mal de ojo.
Para los egipcios y hebreos tenía un carácter sagrado para adorar a sus dioses.
En América las comunidades indígenas, la utilizaban para conquistar al ser amado.
Beneficios de la ruda
La ruda como planta medicinal, aporta innumerables beneficios que ayudan a mejorar diversas afecciones en la salud. Algunos de ellos son:

En el aparato circulatorio
Protege y tonifica, las arterias y los capilares, lo que le permite mejorar la circulación de las varices y los edemas.

En el aparato digestivo
Al tomar una infusión después de las comidas, elimina el ardor intestinal, la indigestión, la pesadez en el estómago y los gases. También disminuye los cólicos y la diarrea.

En el aparato reproductor femenino
Produce el alivio que se necesita durante los períodos menstruales.

En el sistema nervioso
Posee un componente sedativo, que permite dormir adecuadamente y ayuda a reducir los estados de estrés y de ansiedad.

Para bajar de peso
El efecto antioxidante que contiene, libera los ácidos grasos que se depositan en los tejidos adiposos. De igual modo los terpenos que actúan en los riñones, estimulan la diuresis para que se reduzcan los excesos de líquidos del cuerpo.

En enfermedades de encías
Para eliminar efectivamente este tipo de enfermedades, se deben realizar buches de la infusión de ruda, al menos 5 veces al día.

Otras afecciones
Si se presentan afecciones de manchas o despigmentación de piel que causa el exceso de sol, hemorroides, várices o leucodermia, se pueden mejorar colocando cataplasmas de hojas de ruda machacadas en los lugares que se encuentran afectados.

Otros usos de la ruda
Aparato digestivo: Tradicionalmente también se usa para la inapetencia, dispepsia o digestiones lentas. Utilizada en infusiones muy diluidas.
Salud de la visión: Tradicionalmente se recomendaba la ruda para esclarecer la visión. Puede que este efecto se deba a su contenido en rutina, un flavonoide al que se atribuyen propiedades para fortificar los vasos sanguíneos, por ejemplo, los delicados vasos sanguíneos de la vista.
Gusanos intestinales: su componente, la metilnonilcetona (2-undecanona), es un potente vermífugo.
Antídoto: el médico Dioscórides la recomendaba como antídoto contra el envenenamiento por hongos, mordeduras de serpientes y picaduras de insectos.
Ruda preparaciones para la piel
En uso externo la ruda tiene propiedades rubefacientes y revulsivas, es decir, produce un enrojecimiento externo de la piel. Se utiliza para:

Reumatismo: Alivio del dolor reumático, reducir el dolor y la inflamación. (Aplicar compresa empapada con infusión cargada de ruda sobre la zona -unos 10-15 g de planta seca por litro)
Psoriasis: Se recomienda en el tratamiento de la psoriasis (Infusión al 5%. Enfriar o templar y aplicar sobre la piel con una compresa limpia) (Psoralenos para la piel)
Otras afectaciones de la piel: se ha descrito como planta para eczemas, sarna y otras afectaciones cutáneas.
La ruda como planta protectora
Tradicionalmente la ruda es una planta a la que se atribuyen dotes de protección del hogar. Para ello se colocaba un ramo de ruda o una planta dentro de casa, o se quemaba un poco de planta seca para ahuyentar la mala suerte y cualquier posible maldición.

Algunas personas siguen utilizando el remedio de llevar un ramillete de ruda encima para alejar los malos espíritus.

Se dice que la planta purifica la mente y la aleja de cualquier rencor, motivo por el que algunas veces aparece mencionada como la planta del perdón.

Cómo se puede preparar la ruda
Existen varias maneras de preparar esta planta medicinal, entre ellas están:

El aceite de ruda ayuda a eliminar los dolores causados por cólicos nefríticos y reumáticos. Se machacan 60 gramos de ruda bien frescas en un envase fuerte, colocar en una botella el líquido que se haya obtenido, se le agrega un cuarto de aceite de oliva y se tapa la botella. Luego se coloca en lugar donde pueda llevar suficiente sol y sereno, durante 40 días. Al pasar los días indicados, se cuela el líquido y se reserva. Para utilizarlo se fricciona en la zona afectada con una toalla caliente y se envuelve con una venda.
La infusión solo se hierve una taza de agua con una hoja de ruta. Esto sirve para calmar los dolores causados por la menstruación.
Las cataplasmas ayudan a combatir rápidamente los forúnculos y los abscesos. Se toma un puñado de hojas de ruda machacadas, se colocan en la zona afectada y se cubren con una gasa.
Efectos secundarios de la ruda
En diversos casos la ruda como planta medicinal, se debe evitar consumirla para prevenir algunas contradicciones que aquí te presentamos:

El aceite de ruda no se debe consumir si no está supervisado por un especialista, ya que si se sobrepasan las dosis que se deben ingerir, podrían surgir fuertes molestias estomacales e incluso daños hepáticos.
Exceder el consumo en grandes cantidades de ruda, logra intoxicar el organismo, causa espasmos, dificultad para dormir, irritación en el estómago y repentinos cambios de humor.
Durante el embarazo, no es recomendable la ingesta de ruda, ya que estimula la circulación sanguínea del útero y puede inducir un aborto espontáneo.
Si la madre se encuentra en período de lactancia, debe evitar consumir la ruda, podría afectar severamente al bebé.
Conclusión del uso de la ruda como planta medicinal
La ruda es una maravillosa planta medicinal, que se utiliza con el fin de mejorar diversos problemas que afectan nuestro cuerpo, sin embargo, se debe consumir con prudencia, ya que el uso exagerado de esta hierba podría causar intoxicaciones y daños que en algunos casos son irreparables, por lo tanto, es importante estar bien informado de los pro y los contra que genera esta planta.

Esperamos que la información, haya sido de gran utilidad para ti. ¡Agradecemos tu preferencia!